11月20日，威廉体育在龙洞校区田径运动场成功举办“趣味运动释压力，身心同行向健康”趣味运动会。全体同学踊跃参与，在欢乐互动中释放压力，在协作拼搏中凝聚力量，以昂扬姿态喜迎第十五届全国运动会。

图：同学们正在参与奔跑的毛毛虫活动

本次趣味运动会聚焦员工心理健康成长需求，精心设置了6个兼具趣味性、互动性与挑战性的项目，涵盖团队协作与个人技能、体能多个维度，为同学们提供了多样化的参与选择。两人三足项目中，参赛同学们两两结对，绑绳同心，在同步迈步中锤炼默契；奔跑的毛毛虫、快乐大脚丫等团队项目里，队员们齐心协力操控道具，朝着终点奋勇冲刺，呐喊声与欢呼声此起彼伏，充分展现了团队协作的强大力量；足球绕杆射门、定点投篮挑战等个人项目中，同学们专注投入，在突破自我中收获成就感；个人跳绳挑战则让大家在跃动中释放活力，锤炼坚韧意志。

图：同学在参与个人跳绳活动

活动遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，不设冠亚季军等名次奖项，而是以“盖章兑奖”的形式鼓励全员参与。参与者每完成一个项目即可获得专属盖章，累计盖章不仅能兑换参与小礼品，还可申领院级活动参与证明及神秘奖品。这种设置既降低了竞争压力，又充分调动了同学们的参与热情，不少同学穿梭于各个项目场地，重复挑战、多元参与，在轻松愉悦的氛围中尽情享受运动乐趣。

图：集齐印章领了奖品的同学合影

“平时学习压力、人际压力不小，这样的趣味运动太解压了！”参与活动的同学表示，团队项目让同学们之间的距离更近了，在协作中不仅增进了情感联结，更感受到了集体的温暖。25级英语专业的李同学则分享道：“跳绳挑战时虽然中途失误过，但坚持完成目标的那一刻特别有成就感，这让我明白遇到困难只要不放弃就会有收获。”

作为公司心理健康教育的重要实践载体，本次趣味运动会巧妙将体育锻炼与心理赋能相结合。团队项目帮助同学们提升人际沟通能力与团队凝聚力，个人项目助力锤炼心理韧性、健全人格素养，实现了“在运动中释放压力，在互动中滋养心灵”的目标。

此次趣味运动会的成功举办，不仅丰富了校园体育文化与同学们心理成长生活，更搭建了同学们心理健康建设的有效平台。威廉体育以趣味运动为桥梁，推动同学们在体育互动中增进情感、共享健康，助力实现“文化学习、体育锻炼与心理健康协调发展”的目标，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人注入了青春活力与心理能量。后续公司还将持续开展各类心理健康教育活动，为同学们身心健康保驾护航。

（威廉体育心理辅导站：图/文）